浅谈中暑(Heat stroke)

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所属分类:健康职场

又到了一年里最热的日子了。

随着工作现场温度达到摄氏30度,越来越多的员工感觉到工作困难,甚至有的员工因此而离职。因此,今天想和大家聊一聊“中暑”的话题。

什么是中暑

在高温、高湿环境中,人体体温调节和循环不畅,进而导致水分、盐分代谢失调,就会造成中暑。

根据不同情况,中暑可轻可重。从症状上看,可能发生体温升高、大量出汗、行动困难、全身无力、脉搏微弱、血压降低、肌肉酸痛、头痛、恶心、耳鸣、呕吐、意识丧失、晕倒等。严重的甚至可以致人死亡。

医学上,根据程度、症状不同,大概分成4类:heat syncope (热失神)、heat cramps(热痉挛)、heat exhaustion(热疲劳)、heat stroke (热射病)。其中,heat stroke是致命率最高的一种,需要进行紧急治疗。

呵呵,对医学上的这些也只是道听途说了。列举这些晦涩难懂的医学术语,只是希望能够引起大家的注意:中暑,不可忽视;中暑,可以致命。

尤其是在制造现场。如果由于中暑造成晕倒,又恰好碰到正在运转的机器设备,将会造成更大的人身伤害。

导致中暑的因素

既然叫“中暑”,大家一定会认为,“暑”是诱发的关键了。

其实,导致“中暑”的原因有很多。有外部环境的因素,也有内在的因素。

外部因素

外部因素中,温度当然是首当其冲的。

但,这里指的不仅仅是绝对温度,湿度也很关键。因为,在高湿度的环境下,汗液无法蒸发,导致热量积聚在体内。

因此,一般来说,会使用WBGT(wet bulb globe temperature )指数,作为对于环境温度高低的衡量标准。WBGT指数达到21-25时,就应该注意了。

另外,当气温突然升高、从温度较低的空调房突然到高温的室外、或者穿着厚重的劳动防护用品进行工作时,都比较容易导致中暑。

内部因素

内部因素中,发烧、拉肚子的患者;睡眠不足的人群,在同样的外部环境下,更容易发生中暑。

中暑的预防与应急处置

那么,在工作现场,应该采取哪些措施来应对“中暑”呢?

对工作环境的管理

最先想到的,当然是对于工作环境的管理。例如:

  • 对热源进行遮挡、排除;
  • 在工作现场设置风扇、空调;
  • 在工作现场的附近设置浴室、空调房等能让身体冷却的设施;
  • 在工作现场配备温度计、湿度计;
  • 各级管理者对于工作现场各不同位置WBGT指标的掌握与及时对应等。

对作业的管理

应当根据温度的情况、工作的内容、劳动强度、劳动者的身体状态等,综合考虑,设计最为合理的工作时间和休息时间。

同时,配备吸汗、易干的工作服等。

对健康情况的管理

应该对于员工的身体状态、睡眠情况、营养状况等进行把握。例如:了解员工最近一次体检的结果、上岗前的观察与面谈等。

同时,应在适当的时间和地点配备可以为员工补充水分、盐分的食品或饮品。

关于中暑的教育

应该对员工,定期地开展关于中暑的症状、预防方法、紧急救治措施、具体事例等相关的教育培训。

中暑的的急救措施

  • 一方面,应从体制上,建立发生中暑后的应对方案、联络体制等。并将此方案作为教育培训中的一部份,向员工进行说明。
  • 另一方面,从具体操作来说,最为优先考虑的,应该是降温、补充水分和盐分等措施;严重时,应及时拨打120急救电话。
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